Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga oleh semua orang. Selain olahraga teratur, mempertahankan gaya hidup sehat, dan secara teratur minum vitamin, Anda juga menjaga tubuh Anda sehat dengan teratur mengkonsumsi berbagai tanaman yang memiliki sifat yang baik bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa tanaman yang bisa menjadi obat herbal dan dapat anda tanam sendiri di halaman.
- daun sirih
Daun sirih ditemukan ditanam di kebun rumah sebagai tanaman hias karena pengaturan yang indah. Selain untuk mempercantik halaman Anda, daun sirih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Tanaman dengan ciri-ciri berbentuk daun tumbuh luas dan menyebar mengandung vitamin C, niasin, karoten, riboflavin, dan tiamin.
Tanaman ini juga merupakan sumber kalsium dan lebih dimanfaatkan sebag...
Read More