Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga oleh semua orang. Selain olahraga teratur, mempertahankan gaya hidup sehat, dan secara teratur minum vitamin, Anda juga menjaga tubuh Anda sehat dengan teratur mengkonsumsi berbagai tanaman yang memiliki sifat yang baik bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa tanaman yang bisa menjadi obat herbal dan dapat anda tanam sendiri di halaman.

  1. daun sirih
    Daun sirih ditemukan ditanam di kebun rumah sebagai tanaman hias karena pengaturan yang indah. Selain untuk mempercantik halaman Anda, daun sirih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Tanaman dengan ciri-ciri berbentuk daun tumbuh luas dan menyebar mengandung vitamin C, niasin, karoten, riboflavin, dan tiamin.

Tanaman ini juga merupakan sumber kalsium dan lebih dimanfaatkan sebagai minyak esensial. Isi dimiliki daun sirih membuat tanaman ini berguna untuk meringankan sembelit, batuk mengobati atau mimisan, dan mengurangi masalah pernapasan.

  1. Aloe vera
    Tanaman lidah buaya juga telah menjadi salah satu tanaman yang tumbuh di halaman. Bentuknya yang unik membuat dapat tanaman hias halaman Anda. Selain itu, lidah buaya juga mampu tumbuh dengan cepat dan mudah diobati.

lidah buaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini mampu peluncuran sistem pencernaan, membunuh bakteri dan kuman, dan dapat meringankan rasa sakit pada luka. Selain untuk kesehatan, lidah buaya juga dikenal sebagai kegunaan kecantikan, seperti untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit dan melembabkan rambut.

  1. Jahe
    Jahe merupakan salah satu ramuan yang telah dikenal sifat untuk menjaga tubuh Anda sehat. Jahe juga mudah untuk penanaman Anda sendiri di halaman. Selain memiliki khasiat untuk kehangatan selama cuaca dingin, jahe juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, batuk menyembuhkan, mengatasi masuk angin, mabuk perjalanan, sakit kepala, dan memar memperlakukan.

Untuk mengolahnya, Anda hanya perlu menggiling jahe kasar kemudian menyeduh dengan air panas. Tunggu sampai menetap jahe sebelum minum.

  1. Sunflower
    Selain memiliki bentuk yang indah dan warna untuk menghias halaman Anda, juga bunga matahari memiliki berbagai manfaat mulai dari benih ke bunga. biji bunga matahari, misalnya, memiliki berbagai manfaat seperti mencegah kram otot, osteoporosis, dan diabetes, mengurangi sakit kepala, dan menjaga kesehatan kulit. Selain biji, bunga matahari juga bisa diolah menjadi minyak bunga matahari dan bermanfaat untuk menjadi anti-inflamasi dan kaya omega-6.
  2. Seledri
    Seledri dapat tumbuh dengan mudah pada area kecil seperti pot atau kantong plastik. Selain bisa pelezat makanan dengan rasa gurih, seledri juga memiliki banyak manfaat kesehatan. konsumsi seledri secara rutin akan diyakini menjadi obat alami dan menyembuhkan berbagai penyakit seperti asma, diabetes, mata kering, arthritis, tekanan darah, serta berbagai masalah sendi lainnya.
  3. Reed
    Reed biasanya tumbuh liar di halaman tanpa perlu ditanam. Meskipun sering dianggap sebagai gulma, alang-alang sebenarnya memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Tanaman ini diyakini untuk mengurangi demam dan menurunkan tekanan darah bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

Mereka adalah beberapa herbal yang dapat menjaga tubuh Anda sehat karena memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Tanaman telah terlalu mudah untuk mendapatkan, bahkan Anda dapat tumbuh sendiri di pekarangan.
Semoga review di atas membantu ya!

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*